
Креатин моногидрат – важное для организма вещество, необходимое для мышечной работы и синтеза энергии. Его дефицит может приводить к снижению физической выносливости и силы. Многочисленные исследования подтверждают эффективность креатина в увеличении мышечной массы и силы, улучшении результатов силовых тренировок.
Одна порция (10 г) содержит 8000 мг креатин моногидрата и 1000 мг углеводов. Креатин моногидрат является основным действующим веществом, участвующим в ресинтезе АТФ, обеспечивая энергией мышцы во время интенсивных нагрузок. Углеводы способствуют быстрому усвоению креатина и пополняют энергетические запасы организма. Вспомогательные компоненты, такие как лимонная кислота, ароматизаторы, подсластители и антислеживающий агент, обеспечивают приятный вкус и удобство применения. В целом, состав способствует эффективному пополнению запасов креатина и повышению спортивных результатов.
Креатин повышает энергетический потенциал мышц, увеличивает силу и выносливость, способствует росту мышечной массы. Он ускоряет восстановление после интенсивных тренировок.
В фазе загрузки (5 дней) рекомендуется принимать по 20 г (2 мерные ложки) дважды в день, размешав в 250 мл воды. В период поддержания – по 10 г (1 мерная ложка) дважды в день, после сна и после тренировки. Длительность курса определяется индивидуально, но не рекомендуется превышать рекомендуемые дозы.
В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать по 2 мерные ложки - 10 грамм два раза в день, смешав с 250мл воды или вашего любимого напитка. В период поддержания рекомендуется принимать по 1 мерной ложке два раза в день, после сна и после тренировки.
креатин моногидрат, декстроза, лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизаторы натуральные и идентичные натуральным, подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), краситель пищевой, антислеживающий агент (диоксид кремния)
18 месяцев
2026-02-18
SteelPower Nutrition, РОССИЯ